Jeho konzumace přináší řadu výhod, díky nimž je ideální ingrediencí pro začátek dne. Oves byl bezpochyby vždy považován za ideální snídani, která vám dodá energii na celý den. Navzdory tomu je to potravina, která vyžaduje určitá opatření, protože její konzumace může vést k přibývání na váze, pokud nejsou dodržovány zdravé normy. V tomto smyslu existuje […]
Říkáte si: „Sním si k snídani ovesné vločky, co se může stát?“ No, spousta věcí. Pokud si vyberete nesprávný druh, může to mít vliv na vaše zdraví. Jak? Podívejte se. Které ovesné vločky jsou nejhorší? Regály obchodů se prohýbají pod různými druhy ovesných vloček: běžné, horské, rychlé, expresní, s přísadami. Pro mnoho lidí „ovesné vločky […]
Dám kopr do sklenice a přidám 1 ingredienci. Zůstane čerstvý několik měsíců. Kopr je velmi rozšířená surovina, kterou lze použít k obohacení mnoha chutných pokrmů. Od polévek po masové pokrmy nebo brambory. Mnoho lidí se ptá, co udělat, aby kopr zůstal čerstvý po delší dobu. Nemusíte ho vůbec mrazit. Vyzkoušejte tuto metodu. Jaké jsou vlastnosti […]
Zelené fazole se již objevily v obchodech a na trzích. Jednoduchý trik je po uvaření udělá křupavé a žluté jako slunce nebo zelené jako tráva. Tuto radu používaly již naše maminky a babičky. Proč jíst fazole? Fazole jsou zelenina, která se spojuje s létem a dovolenou. Sezóna je poměrně krátká, takže není důvod čekat, užijte […]
Pokud máte chuť na nějaké neobvyklé předkrmy, ale nemáte žádné nápady ani recepty, máme pro vás řešení. Internet je skutečnou pokladnicí zajímavých delikates a my vám představujeme jednu z nich. Je to velmi jednoduché a především chutné. Ideální na večeři. Co si dát k večeři? Večeře je pro mnoho lidí věčným problémem, přesněji řečeno výběr […]
Neuvěřitelně chutný a osvěžující recept na nejlepší jahodový piškotový dort. Samozřejmě je můžete připravit z jakéhokoli ovoce, které máte rádi, ale nejlépe chutnají s jahodami. Můžete také obměnit chuť džemu. Budeme potřebovat: 2 šálky polohrubo mleté mouky 1 čajová lžička prášku do pečiva 2 kusy mléka 4 vejce 1 šálek cukru ½ šálku oleje Dále: […]
Konzumace některých ultra zpracovaných potravin je spojena s výrazným nárůstem zdravotních problémů. Studie provedená doktorem Li A. Framem, vědeckým pracovníkem George Washington University (USA), ukazuje, že nadměrná konzumace ultra zpracovaných potravin je jednou z hlavních příčin epidemie obezity. Zatímco Světová zdravotnická organizace (WHO) varuje, že 39 % dospělých na celém světě má nadváhu , studie […]
Videoklipy, které zaznamenaly tisíce zhlédnutí, ukazují praxi, kterou odborníci v oblasti zdravotnictví nedoporučují kvůli potenciálnímu přenosu bakterií a parazitů způsobujících vážná onemocnění. Jak vařit Podle mezinárodních zdravotnických organizací může konzumace syrového masa vést k přenosu salmonely, listeriózy, trichinelózy a Escherichia coli . Praxe, která znepokojuje odborníky v oblasti zdravotnictví a výživy, se stala virální na […]
Díky svým jasným barvám a četným výhodám je přirozeným spojencem pro zlepšení trávení, zklidnění pokožky a dodání barvy do zahrad a receptů. Zjistěte, jak ji využít doma. Přidání měsíčku do každodenního života nejen zlepšuje vaše zdraví, ale také zkrášluje váš prostor, přitahuje opylovače a spojuje vás s tradičními praktikami, které se dnes aktivně vrací do […]
Je důležité mít zdravé a čisté srdce, a to jak fyzicky, tak duchovně. Srdce je hlavním orgánem krevního oběhu člověka. Srdce, jak všichni víme, se nachází mezi plícemi uprostřed hrudního koše, vzadu a mírně vlevo od hrudní kosti. Díky své pumpovací činnosti tento orgán zajišťuje potřebnou sílu k tomu, aby krev a všechny látky, které […]