28. 8. 2025 18:06 Střídání horké a studené vody během sprchování může mít blahodárné účinky na náš organismus i náladu. Tato procedura podporuje pružnost pokožky, zlepšuje prokrvení a zrychluje metabolismus. Vzhledem k jejím benefitům se aplikuje i v některých lázeňských zařízeních, nejčastěji při koupeli nohou. Střídání teplot při sprchování se v posledních letech znovu vrací do módy. […]
29. 7. 2025 3:30 Rádi žijeme s pocitem, že ty nejhorší epidemie máme dávno za sebou, a že doba velkých infekcí skončila s vynálezem parního vlaku a petrolejky. Jenže nyní jsme svědky návratu některých chorob, které dřív decimovaly celé oblasti. Medicína i hygiena sice zaznamenala od středověku velký pokrok, přesto v nás zpráva o návratu […]
Vikingové si získali pověst nelítostných bojovníků, obávaných nájezdníků a neohrožených mořeplavců. Méně známým, ale neméně fascinujícím faktem je, že na svou dobu patřili mezi nejčistotnější národy Evropy. Jejich záliba v osobní hygieně a úpravě zevnějšku byla natolik důkladná, že i středověcí kronikáři si všímali jejich voňavých vlasů, pravidelného koupání i upravených vousů. Ale ne všechno, […]
9. 6. 2025 Dnes je sprchování součástí denní rutiny. Ale nebylo tomu tak vždy. V minulosti byla osobní hygiena často zanedbávaná. Nebylo to kvůli lenosti tehdejších lidí, ale kvůli přesvědčení, kulturním zvyklostem a nedostupnosti čisté vody. V některých obdobích bylo běžné koupat se pouze jednou za měsíc. Někdy dokonce ještě méně často. Mnoho faktů ohledně […]
7. 6. 2025 Když dnes přijdete k lékaři a vidíte ho, jak si před vyšetřením myje ruce nebo je dezinfikuje, ani vás nenapadne, že by to mohlo být jinak. Ale ještě v 19. století byla tahle „banální“ hygiena považována za zbytečnost. A právě jeden odvážný muž – lékař Ignaz Semmelweis – dokázal, že pravidelné mytí […]
