Pečené buchty do měsíce: Nejefektivnější cvičení na břišní svaly, která zvládnete doma před televizí.
27. 10. 2025 17:05 Kdo by nechtěl mít ploché a pevné břicho? Ten bájný „pekáč buchet“, který je pro mnohé svatým grálem dření v posilovně. Jenže představa hodin strávených cvičením většinu z nás spolehlivě odradí. Naštěstí na buchty můžete zadělat i doma, klidně i u sledování oblíbeného seriálu. Většina z nás začne o tom, že […]
