Psycholog: „Emocionální nevěra se obvykle rodí z konverzace, nikoli z intimity.“

Místo toho, aby pracovali na obnovení emocí ve vztahu, někteří lidé je hledají jinde, aniž by přemýšleli o tom, jaké emocionální důsledky to může mít.

Psycholožka Julia Pascual varuje před nebezpečím emoci

onální nevěry – jevu, který často zůstává nepovšimnutý, ale může být stejně destruktivní jako fyzická nevěra. Vysvětluje, že „emocionální nevěra nezačíná v posteli, ale rozhovorem“, a zdůrazňuje, že první kroky v takové situaci jsou obvykle mnohem méně nápadné, než si myslíme.

Budete se o to muset starat každý den.

Existuje nejen fyzická nevěra, ale i emocionální nevěra.

Ve své analýze Julia Pascual vysvětluje, že emocionální nevěra může začít nevinně: „Nevinná zpráva. Otázka „Jak se máš?“, která se stává každodenní rutinou. Fráze „Myslím na tebe“, která již není adresována partnerovi, ale někomu jinému. A postupně… se vztah přesouvá na někoho jiného“. Takové interakce, které se zdají být nevýznamné, mohou vést k vzniku intimního vztahu s někým mimo vztah, což vyvolává emocionální odcizení od člověka, se kterým sdílíte svůj život.

Psycholožka poznamenává, že jedním z faktorů, které činí tuto dynamiku tak vzrušující, je pozornost a novost, kterou nabízí druhá osoba: „Dávají vám přesně to, co vám chybí: pozornost, novost, jiskru. Mnozí chtějí znovu pocítit ten příval emocí, to počáteční okouzlení.“ Podle Pascuala místo toho, aby pracovali na návratu těchto emocí do vztahu, někteří lidé je hledají jinde, aniž by přemýšleli o možných emocionálních důsledcích.

Stejně tak varuje před vnitřními ospravedlněními, ke kterým se mnozí v takových vztazích uchylují: „Říkáme si: ‚Nic se neděje. Jen si povídáme.‘ ‚Je to jen příjemné seznámení.‘ ‚Nic jsme neudělali.‘ Ale v hloubi duše víme, že to tak není.“ Tento mechanismus sebeklamu přispívá k prodlužování emocionální nevěry, což nakonec vyvolává pocity viny a vnitřní konflikt.

Pasqual zdůrazňuje, že varovné signály jsou zřejmé, a končí otevřenou otázkou pro své posluchače: „Pokud s jinou osobou sdílíte to, co již nesdílíte se svým partnerem… pokud tuto konverzaci skrýváte, jako by to bylo tajemství… pokud vás tento člověk dojímá více než ten, kdo spí vedle vás… pak mi řekněte: není to také nevěra?“

V tomto videu se psycholog snaží pomoci včas rozpoznat a identifikovat podobné chování, protože to má zásadní význam pro ochranu vztahu a prevenci vážných emocionálních traumat. Otevřená komunikace a snaha udržovat kontakt s partnerem jsou nejdůležitějšími „nástroji“, které umožňují zabránit zakořenění emocionální nevěry a jejímu přerůstání v nevyřešený problém.