Poslední šance: Lékárna Dr. Max nabízí zdarma kvalitní opalovací krémy a oleje. Navštivte kteroukoliv pobočku.

Přílišné vystavování slunci přináší sice vytoužený bronz, ale také spoustu rizik, která si mnozí uvědomí často až pozdě. Ultrafialové záření, které je hlavním viníkem stárnutí kůže, vzniku pigmentových skvrn, spálenin nebo v horším případě i rakoviny kůže, neškodí naší pokožce jen při jasné obloze, ale i za pošmourného dne. Proto odborníci doporučují používat ochranné krémy nejen na dovolené u moře, ale také ve městě nebo na horách. Bez ohledu na to, jestli je slunečno nebo zataženo.

Sluneční záření proniká kůží i v době, kdy je pod mrakem nebo při procházce městem mezi domy. Nejvíc ohrožené jsou citlivé partie jako jsou nos, uši, krk a hřbety rukou. Opalovací krém bychom tedy měli používat nejen u vody, ale i při běžném pobytu venku. Důsledná ochrana je totiž jediný způsob, jak si udržet zdravou a mladě vypadající pokožku bez vrásek a pigmentových skvrn co nejdéle. Dr. Max tohle dobře ví, a proto letos rozjel akci, kdy ke každému vybranému krému získáte druhý zdarma. Ale pozor, akce platí jen do 30. 6. 2025.

Dr. Max rozdává značkové opalovací krémy a oleje zdarma

V rámci speciální nabídky 1+1 získáte při nákupu vybraného opalovacího krému nebo oleje druhý produkt zdarma. Akce se týká celé řady produktů od krémů s vysokým ochranným faktorem, přes opalovací mlhy, spreje, oleje i regenerační balzámy po opalování. Stačí tedy přijít na jakoukoli pobočku Dr. Max nebo navštívit webové stránky, vybrat si svůj oblíbený produkt a získáte hned dva kusy za cenu jednoho. Nabídka zahrnuje například ochranné spreje Uriage Bariésun pro děti i dospělé s SPF 30 nebo 50+, hydratační mlhy, krémy s minerálními filtry vhodné pro citlivou pleť, speciální fluidy na obličej i balzámy pro péči po slunění. V akci najdete také produkty značek Garnier Ambre Solaire, APIVITA, Eucerin a další, takže si opravdu vyberou všichni, ať už hledáte lehkou mlhu na každodenní použití, silnou ochranu pro dětskou pokožku, nebo regenerační péči po dlouhém dni na slunci.

Proč je používání opalovacích přípravků zásadní pro zdraví pokožky

Sluneční paprsky obsahují dva hlavní typy ultrafialového záření, které ovlivňují stav a zdraví naší pokožky – UVA a UVB. Zatímco UVB záření způsobuje povrchové spálení a zarudnutí, UVA proniká hluboko do kůže a je hlavním viníkem předčasného stárnutí, vzniku vrásek a pigmentových skvrn. Právě opalovací krémy s vhodným ochranným faktorem představují spolehlivou bariéru, která omezuje negativní účinky obou typů záření. Ochranný faktor SPF vyjadřuje, kolikrát déle můžete s krémem pobývat na slunci bez rizika spálení, než kdybyste byli bez ochrany. Na trhu najdete produkty s různě vysokým SPF od 15 až po 50+. Čím vyšší faktor, tím vyšší ochrana. Ovšem i ten nejvyšší SPF nikdy nechrání stoprocentně, a proto je důležité nejen správně zvolit produkt, ale i dostatečně ho aplikovat a během dne obnovovat, zejména po koupání nebo větším pocení.

Opalovací přípravky se navíc liší svým složením a mechanismem účinku. Chemické filtry fungují na principu absorpce UV záření, které přeměňují na neškodné teplo. Tyto krémy je vhodné nanášet minimálně 20 až 30 minut před plánovaným pobytem na slunci, aby měly čas se vstřebat a začít chránit. Naopak minerální (fyzikální) filtry pracují jinak, vytvářejí na povrchu kůže ochranný film, který záření odráží. Jejich výhodou je okamžitá účinnost po nanesení a nižší riziko podráždění, což ocení především osoby s citlivou nebo dětskou pokožkou. Některé přípravky kombinují oba typy filtrů a nabízejí tak širokospektrální ochranu.

Jak vybrat správný opalovací krém podle typu pleti a plánovaných aktivit

Výběr správného opalovacího krému by měl vždy vycházet z několika základních parametrů. Prvním z nich je fototyp pokožky, tedy přirozená barva kůže, množství pigmentu a citlivost na slunce. Světlé a citlivé typy (fototyp I a II) by měly vždy volit vysoký ochranný faktor, ideálně SPF 50+, a to nejen při cestě k moři, ale i při běžném pobytu venku v letních měsících. Středoevropský průměr (fototyp III) může volit SPF 30, tmavší typy pak SPF 15 až 20. Důležitou roli hraje i věk. Dětská pokožka je k UV záření mimořádně citlivá a jakékoli spálení v dětství výrazně zvyšuje riziko komplikací v dospělosti. Pro děti proto vždy vybírejte speciální produkty určené pro citlivou nebo atopickou pleť, ideálně na minerální bázi a bez parfemace.

Konzistence přípravku a další vlastnosti

Někdo upřednostní lehké mléko, jiný sází na rychlou aplikaci pomocí spreje nebo osvěžující mlhy. Oblíbené jsou také suché oleje, které pokožku zvláční, dodají jí jemný saténový lesk a přitom nezanechávají mastný film. Pro osoby se sklony k akné jsou vhodné speciální nemastné fluidy nebo gely na obličej, které chrání bez ucpávání pórů. Kromě obličeje nezapomínejte mazat i krk, dekolt a hřbety rukou, právě tyto partie jsou slunci vystaveny nejčastěji a nejvíce zde hrozí vznik pigmentových skvrn nebo předčasných vrásek.

Zvláštní pozornost věnujte kritickým partiím jako např. uši, zátylek, rty, nárty, okraje plavek, ale také oblast mezi prsty nebo pěšinka ve vlasech. Pro rty jsou ideální speciální balzámy s SPF, které nejen chrání, ale i hydratují. V nabídce lékáren Dr. Max najdete i speciální tónované krémy, které sjednocují barvu pleti a přitom poskytují maximální ochranu před UV zářením.

Správné použití opalovacích krémů

Účinnost každého opalovacího přípravku závisí nejen na správném výběru, ale především na správné aplikaci. Nejčastější chyba je podcenění množství. Většina lidí použije sotva polovinu doporučené dávky, což výrazně snižuje ochranný efekt. Na celé tělo dospělého člověka je třeba nanést přibližně 30–35 gramů krému, což v praxi znamená asi šest čajových lžiček. Ochrannou vrstvu je nezbytné obnovovat zhruba každé dvě hodiny, a to i v případě, že se přípravek označuje jako voděodolný. Po koupání, osušení ručníkem nebo větším pocení je vhodné aplikovat novou vrstvu okamžitě.

Péče o pokožku po opalování

Intenzivní sluneční záření pokožku vysušuje, narušuje její ochrannou bariéru a urychluje stárnutí. Proto by součástí každé letní kosmetické rutiny měl být i kvalitní regenerační balzám nebo krém po opalování. Tyto přípravky obsahují hydratační složky, panthenol, aloe vera nebo výtažky z měsíčku, které zklidňují podrážděnou a vysušenou kůži, podporují její regeneraci a snižují riziko loupání či vzniku pigmentových skvrn. Aplikace přípravku po opalování nejen zlepšuje komfort pokožky, ale prodlužuje i samotné opálení a pomáhá předcházet vzniku nechtěných fleků či suchých míst.

Jak postupovat při spálení pokožky

Pokud už se přece jen spálíte, je potřeba pokožku co nejrychleji ochladit, hydratovat a chránit před dalším sluncem. Vysprchujte se vlažnou vodou, následně aplikujte zklidňující balzám s panthenolem nebo aloe vera a dostatečně pijte vodu. Vyhýbejte se slunci do úplného zklidnění a nikdy se nesnažte opálení dorovnat dalším vystavením pokožky paprskům. Opakované spálení zvyšuje riziko vzniku pigmentových změn, stárnutí i rakoviny kůže.

Dnešní trh nabízí široké spektrum opalovacích přípravků, které se přizpůsobí jakémukoli typu pleti, věku nebo individuálním potřebám. Pokud sáhnete po vhodném produktu a budete ho používat pravidelně a správně, můžete si bez obav užívat letní dny, sportovat, relaxovat u vody nebo si jen vychutnat cestu do práce po sluncem zalité ulici.