Ani vzpírání, ani gymnastika: Tento oblíbený sport pro seniory je bezkonkurenčně největším ničitelem páteře.
27. 8. 2025 14:16 Sportem sice obecně vede cesta ku zdraví, ale ne všechny typy ho mohou zaručit. A existují i na první pohled relaxační sporty, které ve výsledku ublíží nejvíc. Pravidelná pohybová aktivita je pro tělo základním předpokladem správného fungování. Pomáhá udržet normální váhu, získat lepší kondici i sílu a zlepšit celkovou vitalitu. Jenže některé sporty […]
