V obzvláště horkých letních dnech se doporučuje pít hodně, ale vyhýbat se dvěma porcím. Každý z nás by měl vypít asi jeden a půl litru tekutin denně. V obzvláště horkých letních dnech, jako je tento první červencový týden, bychom se měli snažit vypít dva až tři litry. Tělo vylučuje mnoho vody přes kůži, což má […]
Při přípravě receptu šéfkuchař trval na tom, že je možné dosáhnout měkké a voňavé rýže bez předchozí přípravy vývaru, což recept rozhodně zjednodušuje. „Tajemství“ spočívá v tom, že maximálně využívá ingredience, které používá v každé fázi přípravy, aby přirozeně koncentroval chuť. Vysvětluje, že důležitý je výběr masa, a v případě králíka doporučuje použít přední část […]
Počasí v červnu připomíná horskou dráhu. Horké dny se střídají s deštivými a srážky jsou doprovázeny bouřkami. Podle lidových pověr se během bouřky nesmí vařit vývar, protože se zkazí. Je tato pověra mýtem, nebo je podložena vědeckými důkazy? Lze vařit vývar během bouřky? Ačkoli rosul je polévka, kterou lze připravit pro každou příležitost, existuje pověra, […]
Koktejl s arašídovým máslem je lahodný krémový nápoj, který kombinuje přirozenou sladkost banánu s jemnou ořechovou příchutí. Je to rychlý způsob, jak připravit výživný dezert, který dodá energii a nezatíží organismus. Banánový koktejl s arašídovým máslem Banán je nejen zdrojem přírodní sladkosti, ale také jedním z nejlépe stravitelných druhů ovoce. Obsahuje cenný draslík, který reguluje […]
Díky krásnému počasí o tomto víkendu se i ti největší milovníci masa pustili do grilování. Ačkoli je to pro mnohé zábavné a chutné, grilování s sebou nese i určitá rizika. Zejména u plynových grilů je důležité dodržovat pravidla a pravidelně zařízení udržovat. grilování V České republice se každoročně zraní přibližně 700 lidí tak vážně, že […]
Bez chutného salátu se oběd neobejde. Ale místo toho, abyste zase vařili nudné zelí s mrkví, vyberte si chutné čínské zelí se zelenou omáčkou. Je tak křupavý, že si budete olizovat prsty. Salát z pekingského zelí s jednoduchou omáčkou Nikdo vás nebude přemlouvat, abyste tento salát snědli, a někdy zmizí z misky rychleji než kotlety […]
Bramborový salát je oblíbené jídlo. Se speciální tajnou ingrediencí bude ještě chutnější. Bramborový salát je jedno z nejoblíbenějších a nejuniverzálnějších jídel v kuchyni. Připravuje se různými způsoby téměř v každém regionu – podává se jako příloha k masovým pokrmům, na grilování, ale také při svátcích a oslavách. Klasický recept je jednoduchý a salát lze obměňovat […]
Smažení palačinek na pánvi je zdlouhavé a vyžaduje použití tuku. Existuje však jednodušší způsob, jak je připravit rychleji a čistěji – stačí mikrovlnná trouba. Tento recept je obzvláště vhodný, když máte málo času a kuchyňské vybavení je omezené. Lze palačinky připravit bez pánve? Je to jednodušší, než si myslíte. Obsah: 01 Palačinky v mikrovlnné troubě: […]
Velmi často se objevují v polských domácnostech. Možná proto málokdo přemýšlí o jejich skutečném vlivu na naše zdraví. Ačkoli je mají všichni rádi, jejich nadměrná konzumace může mít nečekané následky. Zjistěte, co byste měli vědět o rajčatech. Mnoho Čechů si nedokáže představit sendvič bez rajčete. Jeho popularita je dána dostupností, nízkou cenou a univerzálním použitím […]
Kefír je produkt, který všichni dobře známe a který snadno najdeme v regálech obchodů. Ne všichni však víme o jeho prospěšných vlastnostech a vlivu na náš organismus. Navíc stačí jen jedna lžička a tato směs vám pomůže snížit hladinu cukru v krvi. Co dělá kefír jedinečným? V posledních letech si kefír získal velkou popularitu a […]
