Jednoduchý, rychlý a chutný kakaový dort pouze z 5 ingrediencí, který neobsahuje mouku ani cukr! Ideální pro lidi, kteří dodržují nízkosacharidovou a keto dietu, ale i pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k tradičním sladkostem. Je to lehký, nadýchaný dort s výraznou chutí kakaa a kokosu, který připravíte za pár minut. Skvělý jako dezert nebo […]
Cheesecake bez pečení je dezert, který nejen skvěle chutná, ale také osvěžuje. Vyzkoušejte recept na šílený koláč s domácím borůvkovým želé a čerstvým ovocem. Studený cheesecake můžete připravit s různými čerstvými ovocemi a domácím želé na bázi ovocného moussu. V létě často připravuji tento dort nejen v klasické variantě, tedy s jahodami, ale také s […]
Tepelný šok pro vejce nebo lehké protřepání Proč je tak těžké oloupat vejce? Problém spočívá hlavně v jejich čerstvosti, ale také ve způsobu přípravy. Čerstvá vejce mají nižší pH, což činí membránu mezi skořápkou a bílkem pevnější. Časem se pH zvyšuje, což vede k oslabení membrány – to usnadňuje následné čištění vajec. Proto je nejlepší […]
Ideální volba pro ty, kteří chtějí zpestřit svůj každodenní jídelníček – chutné jídlo, které se dá připravit za pár minut. Recept na plněné a zapečené brambory se sýrovou omáčkou je rychlá a sytá varianta pro jakékoli jídlo. Brambory plněné a zapečené se smetanovým sýrem jsou lákavou a ideální volbou pro ty, kteří hledají syté, rychlé […]
Máte chuť na něco sladkého, ale nemáte čas na vaření? Recept na sušenky se zahuštěným mlékem je ideálním řešením. Bez pečení, s minimem ingrediencí a hotové za pár minut. Domácí dezert z několika ingrediencí Sušenky – jednoduché, křupavé a univerzální. Skvěle se hodí jako doplněk k kávě i jako základ pro dezerty bez pečení. Jedním […]
Ta letnia wersja odwraca klasyczny przepis, oferując lżejszą alternatywę, nie tracąc ani odrobiny smaku Sekret polega na zastąpieniu arkuszy makaronu plasterkami indyka lub gotowanej szynki. Jest taki moment w ciągu dnia, zwłaszcza latem, kiedy ostatnią rzeczą, na jaką ma się ochotę, jest gotowanie, a myśl o włączeniu piekarnika wydaje się raczej karą niż planem. Nie […]
Ovocné koktejly na bázi kefíru nebo jogurtu jsou chutným dezertem. Koktejly jsou velká porce ovoce podávaná v chutné formě. Stačí několik hrstí jahod a oblíbený mléčný nápoj, abyste získali sklenici hustého, sametového a osvěžujícího nápoje. Jahodový koktejl na podmáslí Jahodový koktejl na podmáslí – ingredience: 400 g jahod 330 ml podmáslí čajová lžička citronové šťávy […]
V létě máme větší chuť na lehká jídla. Salát z květáku je předkrm, který může úspěšně nahradit večeři nebo dokonce oběd. Navíc se dá snadno upravit. Díky tomu si na něm pochutná celá rodina. Sezóna květáku v České republice trvá od jara do podzimu. Můžete ho jíst nejen s strouhankou, ale i v jiných variantách. […]
Díky chutnému masu, nízké ceně a široké dostupnosti se tato ryba stále častěji objevuje na našich stolech. Mnozí ji považují za zdravou alternativu dražších druhů, aniž by věděli, co se ve skutečnosti skrývá za atraktivní cenou. Tilápia – proč se jí raději vyhnout? Díky chutnému bílému masu, příznivé ceně a snadné dostupnosti si tilápia podmanila […]
Připravte si zdravá jídla z mandlové mouky, která jsou ideální pro bezlepkovou nebo nízkosacharidovou dietu. Mandlová mouka je zdravá, chutná a bezlepková alternativa k tradiční pšeničné mouce. Je vyrobena z mletých mandlí a zachovává všechny prospěšné vlastnosti tohoto ořechu: je bohatá na bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky, což z ní dělá skvělou volbu pro ty, […]
