To, že čaj a bylinné čaje jsou v módě, není žádnou novinkou. Navíc se v poslední doběstaly virálními díky sociálním sítím a tvůrcům obsahu v předvečer letní sezóny. Jde o to, že v mnoha případech se influenceri vrhli na vytváření vlastních receptů. Tentokrát však sáhli po klasice: odvaru z ostropestřce mariánského. Kromě toho, že podporuje […]
Je známý po celém světě již tisíce let, ale teprve nedávno se začal těšit popularitě v České republice. Je skutečným pokladem vlákniny, vitamínů skupiny B a minerálů, jako je hořčík, fosfor, železo a mangan. Díky této kombinaci živin je vynikajícím spojencem pro zdravé srdce a pomáhá snižovat váhu. Bohatý zdroj draslíku a vlákniny. Jezte ho […]
Vejce k snídani jedlo většina lidí v životě. Je to jedna z nejoblíbenějších snídaní, ale také večeří. Není divu, že je velmi zdravá a zároveň chutná. Podívejte se, co k nim přidat, aby byly ještě lepší.Není žádným tajemstvím, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Ráno je dobré něco sníst, aby člověk nabral sílu a energii […]
Jemné maso, nízká cena a široká dostupnost vedou k tomu, že se tato ryba stále častěji objevuje na našich talířích. Mnozí ji považují za zdravou alternativu dražších druhů, aniž by chápali, co se ve skutečnosti skrývá za její atraktivní cenou. Tilápie – proč je lepší se jí vyhnout? Jemné bílé maso, dostupná cena a snadná […]
Kombinace některých potravin za účelem dosažení jedinečných kulinářských zážitků se v posledních letech stala velmi populární, i když některé kombinace mohou vyvolávat spory. A jak je to s mícháním velmi oblíbených nápojů, jako je káva a cola? Může být kombinace kávy a coly chutná? Spotřebitelé, kteří si vybírají nápoj z nabídky kávy v kavárně, mohou […]
Domácí tvaroh je dobrá volba pro ty, kteří rádi vědí, co jedí. Má jednoduché složení, jemnou chuť a hodně bílkovin, a navíc ušetříte pár korun. Domácí tvaroh je jednoduchý způsob, jak připravit zdravou a chutnou snídani. Stačí několik přírodních ingrediencí a trochu trpělivosti, abyste si mohli vychutnat čerstvý, krémový sýr bez zbytečných přísad. Sama jsem […]
Místo toho, abyste koláč kupovali v cukrárně, můžete si ho snadno upéct doma. Čajové sušenky jsou vynikající ve všech ohledech. Jsou měkké, nadýchané a dokonale sladké. Tento dezert si svou chutí podmaní i ty nejnáročnější gurmány. Recept na tyto sladké sušenky je nejen jednoduchý, ale i rychlý. Zde je nejjednodušší recept na lahodné čajové sušenky. […]
Jíst salát každý den – na jednu stranu to zní velmi zdravě, na druhou stranu velmi nudně. Co to vlastně přináší? A na co je třeba dávat pozor? Salát je absolutní klišé, když se mluví o hubnutí: málo kalorií a hodně vody. Ale co se stane, když opravdu jíte salát každý den? Jak je to […]
Tento jednoduchý salát z papriky a kukuřice se připravuje za krátkou dobu a bude ideální přílohou k příštímu grilování. Zde je recept. Už jste vytáhli gril ze sklepa? Pokud ne, je nejvyšší čas to udělat. Teploty stoupají a léto je za dveřmi. Není to snad důvod pro příjemné večery s přáteli a rodinou u grilu? […]
Tady je recept na velmi jednoduchou, ale neobvyklou polévku z cukety. Je to celoroční zelenina, ale nejlepší a nejlevnější je právě v létě. Lehce dochucená chilli a česnekem se ukáže v celé své kráse. Polévka z cukety Masitá, křupavá, ale ne tak vodnatá jako okurka, cuketa je zelenina s mimořádně univerzálním použitím. Je vynikající syrová, […]
