19. 10. 2025 12:24 Přestože snídaně je podle odborníků na výživu základem dne, Češi jí nevěnují dostatečnou pozornost a v ranním shonu se odbývají něčím rychlým. Vévodí typ snídaně, který je tím největším nutričním zlem. Nedělejte to, varují lékaři. Riskujete vážné zdravotní komplikace. Ranní káva, něco sladkého do ruky a rychlý přesun do práce – […]
Chcete domácí večeři? Tato pečená kuřecí stehna se zeleninou jsou skvělým rychlým nápadem nejen na neděli. Když ingredience hodíte přímo do žáruvzdorné formy nebo na plech vyložený papírem na pečení a vložíte do trouby, zbytek se udělá sám. Po chvíli vyndáte hotové jídlo, které potěší vaši rodinu a uspokojí váš hlad po škole nebo práci. […]
Češi milují maso. Většina z nás si nedokáže představit večeři bez kotlety, pečeného vepřového krku nebo kuřecího stehna. Drůbeží maso je naše nejoblíbenější, ale velmi oblíbené je i vepřové. Existují však druhy masa, které jíme velmi zřídka, i když jsou opravdu chutné. Jedním z takových pokrmů jsou hovězí líčka . Jsou jemná, rozplývají se na […]
Ačkoli vareniki jsou dobře známé, ukazuje se, že toto slavné jídlo lze objevit znovu. Seznamte se s receptem a zjistěte, jaké další náplně lze pro jejich přípravu použít. Zaručujeme, že chuť potěší celou rodinu a určitě se nespokojíte s jednou porcí. Vareniki na různé způsoby Vareniki jsou neobvyklé jídlo, a to nejen svou chutí, ale […]
Někdy se při přípravě omáčky stane, že její konzistence není taková, jakou bychom si přáli, a je třeba ji nějak upravit. Samozřejmě to lze udělat pomocí mouky, ale ne každému tento způsob vyhovuje, protože je kalorický. Naštěstí existují i jiné, mnohem zdravější způsoby. Seznamte se s nimi. Jak připravit správnou omáčku? Chutná omáčka je základem […]
Vývar na neděli? V mnoha domácnostech je téměř povinností. Díky jedné koření bude zdravější a chutnější. Vyzkoušejte tento jednoduchý trik. Přínos je obrovský. Kuřecí polévka na neděli Vývar je jídlo, které není třeba představovat. Zahřívá, sytí a asociuje se s rodinnými obědy. Prakticky každý má svůj osvědčený recept na toto jídlo. Někdy však stojí za […]
Česnekový chléb roztrhaný na kousky je opravdovým kulinářským hitem na domácích večírcích s přáteli. Je chutný, vypadá skvěle a připravuje se rychle. Najdete na něm nějaké nevýhody? Samozřejmě! Zmizí z talíře příliš rychle. Roztrhaný česnekový chléb je jedinečná delikatesa, která uspokojí i ty nejnáročnější chuťové buňky. Jak připravit chutný roztrhaný chléb s aromatickými bylinkami? Česnekový […]
Co se dá rychle uvařit z jahod? Pokud nemáte žádné nápady, přidejte je do sýrových lívanců. Je to skvělý nápad na lehké a výživné jídlo, které se hodí například jako snídaně. Recept je velmi jednoduchý a palačinky se smaží maximálně 15 minut. Receptů na snídani je mnoho, ale zatímco je sezóna letního ovoce , stojí […]
Těstoviny k večeři vždycky zabírají. Jejich výhodou je, že se dají připravit na několik způsobů a chutnají skvěle prakticky s jakoukoli přílohou. Pokud nemáte nápad na chutné a výživné jídlo, připravte si těstoviny s kuřecím masem v smetanové omáčce se zeleninou. Z těstovin lze připravit mnoho chutných pokrmů, jak tradičních italských, tak i mírně upravených. […]
Šťovíková polévka je ideální pro letní oběd – je lehká, ale sytá. Jak uvařit vynikající polévku, smetanovou, takovou, jakou vařily naše babičky? Podívejte se na náš jednoduchý recept. Tradiční šťovíkový polévka je chutná klasika kuchyně s lehce kyselou chutí. Je to skvělý nápad na lehkou letní večeři, protože je lehká, výživná a plná nutričních hodnot. […]
