12. 10. 2025 10:43 Možná se každé ráno při pohledu do zrcadla děsíte. Obličej je oteklý, prsty také, a to dokonce tak, že z nich nezvládnete sundat ani prstýnek, který vám byl ještě včera volný. Na vině není přibírání na váze, ale otoky. Poradíme, jak se zbavit zavodnění, nafouklého břicha, které se nevejde do kalhot, […]
18. 10. 2025 12:43 Cítíte se často nafouklí, unavení a bez energie? Trápí vás oteklé kotníky, prsty, nebo váha, která přes noc nevysvětlitelně poskočí klidně i o kilo nahoru? Než začnete vinit pomalý metabolismus nebo nedostatek pohybu, podívejte se blíže na svůj talíř. Možná za problémy stojí naprosto běžná jídla, která tak rádi jíme. O […]
28. 10. 2025 13:54 Otoky těla a pocit zadržované vody nejsou jen estetickou záležitostí, ale tématem, které trápí mnoho lidí po celý rok. Nateklé nohy po dlouhém sezení, těžký pocit v břiše, ale i rychlý nárůst hmotnosti před menstruací nebo během horkých dnů – to vše je často důsledkem nerovnováhy vody a minerálů v těle. […]
