20. 10. 2025 3:55 S podzimem se nezkracují jen dny, ale mění se i naše vnitřní hodiny. Možná jste si toho všimli i vy, rána jsou náročnější, odpoledne se dříve hlásí únava a chuť zachumlat se do deky přichází dříve než před pár měsíci. Není to jen lenost ani rozmar. Vaše tělo reaguje na prastarý […]
20. 10. 2025 12:53 Podzim je období, kdy spousta lidí zavařuje potraviny a zpracovává se vše, co se sklidilo. Zároveň je to období nepříjemných chřipek a nachlazení, které umí naše dny pořádně znepříjemnit. Když tyto dvě věci zkombinujete, může vám z toho vzniknout marmeláda s opravdu vysokým obsahem vitaminu C. A ta už si s […]
30. 10. 2025 12:09 Nástroje umělé inteligence se vyvíjejí bleskovou rychlostí. Co platilo před několika měsíci, je dnes už docela jinak. Kromě odpovědí na jednoduché dotazy zvládá AI složité rešerše, vytvoří vám libovolný obrázek nebo video, které je téměř k nerozeznání od záznamu reality. Podle posledních zpráv za vás umělá inteligence vyřídí i nákupy, bude […]
20. 10. 2025 17:34 Cesta k vysněné postavě je pro mnoho lidí nekonečná. Někdo se snaží držet přísné diety, jiný se denně trápí v posilovně, další zkouší zázračné nápoje či doplňky stravy. Přes veškeré úsilí se však může stát, že se ručička na váze ani nepohne. Jak z toho začarovaného kruhu ven? Existuje jeden pohyb, […]
20. 10. 2025 22:40 Bolest kloubů není jen strašákem starší generace. Dokáže potrápit sportovce po náročném tréninku, maminku po dni stráveném nošením dítěte i manažera, který celé hodiny sedí u počítače. Je plíživá, otravná a někdy tak nesnesitelná, že omezuje i ty nejběžnější činnosti. Když se k bolestem přidá otok a horkost, je jasné, že […]
21. 10. 2025 3:39 Říká se, že prastaré civilizace držely v rukou klíče k mnoha tajemstvím zdraví. Jedna z legend dokonce praví, že Egypťané znali způsob, jak ulevit a pročistit dýchací cesty během pouhých tří dnů pomocí čtveřice ingrediencí, které máme běžně doma. Ať už je to s tou egyptskou moudrostí jakkoliv, síla těchto potravin […]
21. 10. 2025 7:27 Už se vám někdy stalo, že se vám zničehonic rozbušilo srdce, a cítili jste ho až v krku? Možná za to mohl stres nebo nervozita, ale klidně v tom mohl mít prsty i váš oblíbený hrnek s kávou. Přemíra kofeinu může totiž našemu tělu způsobit pěknou neplechu. Jaké jsou tedy varovné […]
21. 10. 2025 12:34 Naše tělo nás dokáže včas varovat, že něco není v pořádku, problém je, že jeho signály nedokážeme vždy přečíst. Platí to i o jednom dermatologickém jevu, který se objevuje v oblasti očí. Spousta lidí ho vyhodnotí jako neškodnou „kosmetickou vadu“, ve skutečnosti se však jedná o symptom vážné nemoci. Oči jsou […]
30. 10. 2025 7:39 V Přerově vznikl unikátní stroj, který dokáže jezdit po běžné silnici a během pár minut vzlétnout k obloze. Český vírník s názvem GyroDrive je prvním vozidlem svého druhu na světě, které získalo homologaci pro silniční provoz. Designem připomíná batmobil, schopnostmi však překračuje hranice běžné dopravy. Co to vlastně je za stroj […]
21. 10. 2025 18:40 Čím je člověk starší, tím těžší se pro něj stává tak obyčejná věc, jako je ranní vstávání z postele. Jen málokdo si navíc uvědomuje, že tento zdánlivě prostý pohyb může mít zásadní dopad na zdraví páteře, kloubů a svalů. Prozradíme vám jediný správný způsob, jak by měli vstávat (nejenom) lidé starší […]
