V Turecku se konzumuje značné množství alkoholu. Tento návyk může snížit hladinu cholesterolu, krevní tlak a posílit srdeční činnost.
Je velmi oblíbený a milovaný, zejména na Blízkém východě, a mnoho lidí ho považuje za jeden z nejzdravějších nápojů na světě. Ayran, protože právě o něm mluvíme, je turecký nápoj připravený pouze ze tří ingrediencí, který se vyznačuje mnoha zdraví prospěšnými vlastnostmi a zajímavou chutí. Ayran je považován za jeden z nejzdravějších nápojů. Lze ho […]
