Jak zredukovat výdaje na jídlo na polovinu bez nutnosti se omezovat

Ceny potravin stoupají a úspory mnohých z nás se tenčí. Přesto lze nakupovat kvalitně, pestře a chutně, aniž by se účet u pokladny podobal menší hypotéce. Tajemství úspory se skrývá v plánování, chytrých aplikacích a troše strategie.

Nakupování potravin se stalo disciplínou, kde vítězí ti nejvynalézavější. Doby, kdy se chodilo do obchodu s papírovým seznamem a pevně stanoveným rozpočtem, jsou pryč. Dnes je potřeba kombinovat rozum s technologií, přemýšlet dopředu a občas i trochu předběhnout marketingové triky supermarketů. Možná se to nezdá, ale ušetřit až polovinu rozpočtu za jídlo není žádná utopie. Stačí vědět, kde hledat příležitosti.

Plánování jako základ úspěchu

Zní to možná nudně, ale plánování jídelníčku je nejúčinnější způsob, jak omezit zbytečné výdaje. Kdo ví, co bude jíst v příštích dnech, nenakupuje impulzivně. V praxi to znamená méně vyhozeného jídla a méně zbytečných položek v košíku. V českých domácnostech vyhodí až třetina zakoupených potravin. To je jako zaplatit plný nákup a třetinu odnést rovnou do koše. Stačí si udělat jednoduchý přehled o tom, co máte doma, co potřebujete a co lze připravit z toho, co už čeká v lednici.

Nakupujte ve slevách, ale s rozumem

Slevy jsou skvělým pomocníkem, pokud se používají s rozvahou. Mnoho lidí však v euforii zlevněných cen nakoupí víc, než stihnou zkonzumovat. Sleva má smysl tehdy, když víte, že produkt opravdu využijete. U trvanlivých potravin se vyplatí vytvořit menší domácí zásobu, například těstovin, rýže nebo konzerv. U čerstvých potravin se vyplatí zamyslet nad datem spotřeby a možností zamrazení. Mrazák je totiž jedním z největších spojenců každého, kdo chce šetřit a zároveň neplýtvat.

Slevové karty a věrnostní programy

Každý větší supermarket dnes nabízí vlastní slevovou kartu nebo věrnostní aplikaci. Fungují jednoduše. Po registraci do systému získáte kartu, kterou při každém nákupu načtete u pokladny. Díky tomu se vám automaticky načítají body nebo sleva na vybrané produkty. Lidl Plus nabízí digitální kupony s týdenními slevami, Tesco Clubcard dvojí ceny, kdy zákazníci s kartou platí méně než ti bez ní. V obchodech jako Albert, Kaufland nebo Billa se vyplatí mít jejich věrnostní kartu. Při každém nákupu se vám načítají body a občas se objeví i sleva nebo malý dárek navíc. V aplikaci pak jen otevřete přehled a hned vidíte, kolik se vám už podařilo ušetřit.

Aplikace, které šetří za vás

Moderní doba přináší i moderní řešení. Existují mobilní aplikace, které sledují aktuální akce v supermarketech a pomáhají srovnat ceny. Mezi oblíbené patří například Kupi.cz nebo Letáky.cz, kde si snadno najdete nejvýhodnější nabídky ve svém okolí. Díky tomu nemusíte obíhat pět obchodů, stačí si porovnat ceny v telefonu a rozhodnout se, kam se vyplatí zajet.

A ještě o krok dál jdou cashbackové aplikace jako Tipli, Plná Peněženka nebo Refundo. Princip je jednoduchý. Z každého nákupu se vám vrátí několik procent zpět na účet. Na první pohled to vypadá jako maličkost, ale při častějším používání se částky rychle nasčítají. Během pár měsíců tak můžete mít stranou i několik stovek, které by jinak nenápadně zmizely z účtu. Některé aplikace navíc přidávají odměnu hned po registraci nebo vyšší návratnost u vybraných obchodů.

Psychologie nákupu a barvy

Málokdo ví, že i prostředí obchodu ovlivňuje, kolik utratíme. Supermarkety pracují s barvami, hudbou i rozmístěním zboží tak, aby nás motivovaly utrácet. Teplé odstíny červené a oranžové podporují chuť k jídlu a impulzivní nákupy. Chladnější tóny, například modrá, naopak působí uklidňujícím dojmem a mohou omezit potřebu nakupovat bez rozmyslu. Kdo chce ušetřit, může zkusit jednoduchý trik. Jít nakupovat sytý a v klidu. Prázdný žaludek je totiž nejdražší rádce.

Každá koruna se počítá

Snížit náklady na potraviny neznamená jíst chudě nebo se vzdát oblíbených jídel. Znamená to naučit se přemýšlet jinak. Místo impulzivních nákupů stačí promyšlený plán, využití slevových karet, cashbackových aplikací a přehledu o cenách. Každá ušetřená koruna se časem nasčítá a z malých úspor se stane velká změna. Kdo začne nakupovat vědomě, zjistí, že úspora neznamená omezení, ale větší svobodu v tom, jak nakládáme se svými penězi.

Zdroj: deník.cz, Tesco, Lidl, Tipli, PlnáPeněženka