Posuňte postel o půl metru a vaše chladná ložnice bude vypadat mnohem útulněji.

Zima v ložnici nemusí být způsobená jen nedostatečným topením nebo špatně těsnícími okny. Podle odborníků z oboru stavební fyziky často stačí drobná změna rozmístění nábytku. Místo dalšího přímotopu nebo tlusté deky někdy pomůže jen to, že postel nestojí těsně u studené stěny nebo přímo pod oknem.

Mnoho lidí zná situaci, kdy se v místnosti naměřených dvacet stupňů zdá v noci mnohem chladnějších. Důvod bývá překvapivě prostý – tělo reaguje na okolní povrchy, nikoli jen na teplotu vzduchu. Německý Fraunhoferův institut při dlouhodobém sledování zjistil, že rozdíl v pocitu tepla může být klidně i tří až čtyř stupňů, pokud člověk leží příliš blízko chladného místa.

Odborníci popisují, že ochlazený vzduch se drží u stěn a pomalu stéká dolů. A i když není průvan, proudí kolem těla dost na to, aby ho zchladil. Profesor Hynek Mauder z VUT upozorňuje, že mnohem výraznější než proudění bývá samotné sálání – tedy situace, kdy tělo odevzdává energii studené ploše. Lidé si toho často nevšimnou, jen mají pocit „táhne od zdi“.

Studená stěna ochlazuje i lůžko

V domech, kde jedna ze stěn přímo sousedí s venkovním prostorem, bývá povrchová teplota zdi nižší i o několik stupňů. A protože lidské tělo reaguje hlavně na to, co má v těsné blízkosti, každodenní kontakt se studeným povrchem pocit chladu výrazně zesiluje. Když je postel natlačená ke zdi, člověk do ní během noci neustále předává vlastní teplo.

Pod oknem je situace podobná. Ochlazený vzduch klesá dolů a drží se v místě, kde se spí. Nejde o průvan, ale zcela běžný jev, který popisují i měření britské organizace Building Research Establishment. Pokud někdo spí přímo pod oknem, může pocitová teplota klesnout i o několik stupňů.

Stačí ale postel poodsunout o několik desítek centimetrů a změna bývá znát prakticky okamžitě. Člověk se dostane mimo dosah nejchladnější části místnosti a tělo si začne teplotu držet přirozeněji. Mnozí po podobné úpravě uvádějí, že přestali v noci přetáčet přikrývky a ráno se cítí odpočatěji.

Drobná úprava, která může snížit i spotřebu tepla

S příjemnější pocitovou teplotou klesá i potřeba přitápět. Energetické podklady Evropské komise dlouhodobě připomínají, že každý jeden stupeň navíc na termostatu zvýší spotřebu tepla zhruba o šest procent. Pokud tedy pouhé přestěhování postele zabrání tomu, aby někdo topil zbytečně o dva stupně víc, projeví se úspora velmi rychle.

A nejde jen o starší domy. I moderní stavby s kvalitním zateplením mívají povrchové teploty stěn nižší než teplotu vzduchu. Energetičtí poradci se shodují, že správné rozmístění nábytku má na tepelný komfort větší vliv, než lidé předpokládají – a u ložnic to platí obzvlášť. Nejde o nic složitého, jen o fyzikální jevy, které fungují v každé domácnosti.

Jestli vám ložnice připadá chladná i při běžné teplotě, vyplatí se podívat na to, kde přesně stojí postel. Úprava místnosti nic nestojí a může významně zlepšit nejen kvalitu spánku, ale i výdaje za vytápění.

Zdroje: novinky.cz, irozhlas.cz, ct24.cz